FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Liście Rzodkiewki

Typowe porcje

Kal

22

Tłusz

0,12 g

Węglo

4,11 g

Białk

2,13 g

Jest 22 kalorii w Liście Rzodkiewki (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

90 kJ

1%

22 kcal

Tłuszcze

0,12g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,018g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,006g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,053g

Węglowodany

4,11g

2%

Cukier

0,59g

1%

Błonnik

1,2g

Białko

2,13g

4%

Sól

0,02g

0%

Cholesterol

0mg

Potas

330mg

17%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	12 maj 20 09:45 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 uncja	6
1 porcja (62 g)	13
100 gram	22
1 miarka kuchenna	27

Podobne rodzaje Rzodkiewki

Biała Rzodkiew

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Kiełki Rzodkiewki

Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym

Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)

Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.