Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Typowe porcje
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
147
Tłusz
8,36 g
Węglo
0 g
Białk
16,78 g
Jest 147 kalorii w Kurczak Upieczony lub Zapiekany (1 średni kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
8,36g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,33g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,826g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,78g
34%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
54mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni kawałek
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
147
100 gram
237
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
320
Podobne rodzaje Pieczony Kurczak
Kurczak z Rożna
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Podobne rodzaje Kurczak
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso z Udka Kurczaka
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Zobacz Więcej
Polska