Kurczak Upieczony lub Zapiekany

Typowe porcje
Kal
147
Tłusz
8,36 g
Węglo
0 g
Białk
16,78 g
Jest 147 kalorii w Kurczak Upieczony lub Zapiekany (1 średni kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
8,36g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,33g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,826g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,78g
34%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
54mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Kurczak

Zobacz też