FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kurczak Upieczony lub Zapiekany

Typowe porcje

Kal

320

Tłusz

18,21 g

Węglo

0 g

Białk

36,54 g

Jest 320 kalorii w Kurczak Upieczony lub Zapiekany (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę

Energia

1339 kJ

16%

320 kcal

Tłuszcze

18,21g

26%

Tłuszcz Nasycony

5,074g

25%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,149g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,976g

Węglowodany

0g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

36,54g

73%

Sól

1,36g

23%

Cholesterol

117mg

Potas

298mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	147
100 gram	237
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	320

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak

Kurczak z Rożna

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)

Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)

Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Kurczak

Nóżka Kurczaka

Skrzydełko Kurczaka

Pierś z Kurczaka

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)

Mięso z Piersi Kurczak

Mięso z Udka Kurczaka

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.