Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Typowe porcje
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
237
Tłusz
13,49 g
Węglo
0 g
Białk
27,07 g
Jest 237 kalorii w Kurczak Upieczony lub Zapiekany (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
992 kJ
12%
237 kcal
Tłuszcze
13,49g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,758g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,296g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,945g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,07g
54%
Sól
1,01g
17%
Cholesterol
87mg
Potas
221mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni kawałek
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
147
100 gram
237
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
320
Podobne rodzaje Pieczony Kurczak
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak z Rożna
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso z Udka Kurczaka
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Zobacz Więcej
Polska