Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops z Kurczaka lub Indyka
Typowe porcje
1 mały klopsik
1 średni klopsik
1 duży klopsik
1 mały lub cienki plasterek
100 gram
1 średni plaster
1 ilość (108 g)
1 duży lub gruby plaster
Kal
145
Tłusz
5,11 g
Węglo
6,47 g
Białk
17,36 g
Jest 145 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (1 mały lub cienki plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały lub cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
608 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
5,11g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,505g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,125g
Węglowodany
6,47g
2%
Cukier
1,67g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
17,36g
35%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
73mg
Potas
187mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały klopsik
24
1 średni klopsik
47
1 duży klopsik
71
1 mały lub cienki plasterek
145
100 gram
169
1 średni plaster
183
1 ilość
(108 g)
183
1 duży lub gruby plaster
243
Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna
Klops
Klops Wołowy
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna
Podobne rodzaje Kurczak
Nóżka Kurczaka
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Kurczak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Indyk
Zobacz też
Mięso z Udka Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Pulpety z Indyka
Zobacz Więcej
Polska