Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops z Kurczaka lub Indyka
Typowe porcje
1 mały klopsik
1 średni klopsik
1 duży klopsik
1 mały lub cienki plasterek
100 gram
1 średni plaster
1 ilość (108 g)
1 duży lub gruby plaster
Kal
243
Tłusz
8,55 g
Węglo
10,83 g
Białk
29,07 g
Jest 243 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (1 duży lub gruby plaster).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży lub gruby plaster
na porcje
% RWS*
Energia
1018 kJ
12%
243 kcal
Tłuszcze
8,55g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,52g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,969g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,884g
Węglowodany
10,83g
4%
Cukier
2,79g
3%
Błonnik
0,7g
Białko
29,07g
58%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
122mg
Potas
312mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały klopsik
24
1 średni klopsik
47
1 duży klopsik
71
1 mały lub cienki plasterek
145
100 gram
169
1 średni plaster
183
1 ilość
(108 g)
183
1 duży lub gruby plaster
243
Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops
Klops Wołowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Indyk
Zobacz też
Mięso z Udka Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Pulpety z Indyka
Zobacz Więcej
Polska