Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops z Kurczaka lub Indyka
Typowe porcje
1 mały klopsik
1 średni klopsik
1 duży klopsik
1 mały lub cienki plasterek
100 gram
1 średni plaster
1 ilość (108 g)
1 duży lub gruby plaster
Kal
183
Tłusz
6,42 g
Węglo
8,12 g
Białk
21,81 g
Jest 183 kalorii w Klops z Kurczaka lub Indyka (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (108 g)
na porcje
% RWS*
Energia
764 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
6,42g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,89g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,227g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,413g
Węglowodany
8,12g
3%
Cukier
2,1g
2%
Błonnik
0,5g
Białko
21,81g
44%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
92mg
Potas
234mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały klopsik
24
1 średni klopsik
47
1 duży klopsik
71
1 mały lub cienki plasterek
145
100 gram
169
1 średni plaster
183
1 ilość
(108 g)
183
1 duży lub gruby plaster
243
Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops
Klops Wołowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna
Podobne rodzaje Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Inna podobna żywność
Indyk
Zobacz też
Mięso z Udka Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Pulpety z Indyka
Zobacz Więcej
Polska