Kanapka z Jajkiem i Serem

Typowe porcje
Kal
233
Tłusz
13,3 g
Węglo
17,76 g
Białk
10,69 g
Jest 233 kalorii w Kanapka z Jajkiem i Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
13,3g
19%
Tłuszcz Nasycony
4,538g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,662g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,769g
Węglowodany
17,76g
7%
Cukier
-
Białko
10,69g
21%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
199mg
Potas
129mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie

Zobacz też