Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapka z Serem
Kanapka z Serem
Typowe porcje
1 kanapka
1 ilość (83 g)
100 gram
Kal
261
Tłusz
12,67 g
Węglo
27,6 g
Białk
9,1 g
Jest 261 kalorii w Kanapka z Serem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1094 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
12,67g
18%
Tłuszcz Nasycony
5,378g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,211g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,109g
Węglowodany
27,6g
11%
Cukier
3,95g
4%
Błonnik
1,2g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
22mg
Potas
127mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kanapka
261
1 ilość
(83 g)
261
100 gram
315
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Ślimak Kanapka z Żółtym Serem
Kanapka
Tost z Szynką i Serem
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Tuńczykiem
Zobacz Więcej
Polska