Kanapka z Serem

Typowe porcje
Kal
261
Tłusz
12,67 g
Węglo
27,6 g
Białk
9,1 g
Jest 261 kalorii w Kanapka z Serem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1094 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
12,67g
18%
Tłuszcz Nasycony
5,378g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,211g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,109g
Węglowodany
27,6g
11%
Cukier
3,95g
4%
Błonnik
1,2g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
22mg
Potas
127mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Zobacz też