Kanapka z Jajkiem i Serem

Typowe porcje
Kal
340
Tłusz
19,42 g
Węglo
25,93 g
Białk
15,61 g
Jest 340 kalorii w Kanapka z Jajkiem i Serem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
19,42g
28%
Tłuszcz Nasycony
6,625g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,267g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,583g
Węglowodany
25,93g
10%
Cukier
-
Białko
15,61g
31%
Sól
2,01g
34%
Cholesterol
291mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie

Zobacz też