Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapka z Jajkiem i Serem
Kanapka z Jajkiem i Serem
Typowe porcje
100 gram
1 kanapka
Kal
340
Tłusz
19,42 g
Węglo
25,93 g
Białk
15,61 g
Jest 340 kalorii w Kanapka z Jajkiem i Serem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
19,42g
28%
Tłuszcz Nasycony
6,625g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,267g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,583g
Węglowodany
25,93g
10%
Cukier
-
Białko
15,61g
31%
Sól
2,01g
34%
Cholesterol
291mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
233
1 kanapka
340
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie
Jajecznica
Chleb Tostowy
Owsianka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Zobacz też
Kanapka z Jajkiem
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Kanapka z Sałatką Jajeczną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną z Serem
Zobacz Więcej
Polska