Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kalafior z Bułką Tartą
Kalafior z Bułką Tartą
Typowe porcje
100 gram
1 sztuka
1 porcja (220 g)
Kal
154
Tłusz
8,69 g
Węglo
16,43 g
Białk
4,82 g
Jest 154 kalorii w Kalafior z Bułką Tartą (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (220 g)
na porcje
% RWS*
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
8,69g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,742g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,846g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,742g
Węglowodany
16,43g
6%
Cukier
4,84g
5%
Błonnik
5,1g
Białko
4,82g
10%
Sól
1,16g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
569mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
13 maj 20 12:09 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
70
1 sztuka
77
1 porcja
(220 g)
154
Podobne rodzaje Kalafior
Gotowany Kalafior (z Surowego)
Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kalafior
Kalafior (Mrożony)
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalafior
Zobacz też
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Bułka Tarta (Przyprawiona)
Bułka Tarta
Twarde Bułki
Kotlet z Kalafiora
Zobacz Więcej
Polska