Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną

Typowe porcje
Kal
339
Tłusz
17,54 g
Węglo
25,75 g
Białk
18,76 g
Jest 339 kalorii w Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Tłuszcze
17,54g
25%
Tłuszcz Nasycony
7,124g
36%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,692g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,659g
Węglowodany
25,75g
10%
Cukier
4,85g
5%
Błonnik
1,8g
Białko
18,76g
38%
Sól
3,31g
55%
Cholesterol
54mg
Potas
310mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kanapki

Zobacz też