Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną
Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną
Typowe porcje
100 gram
1 kanapka
Kal
271
Tłusz
11,59 g
Węglo
27,87 g
Białk
13,05 g
Jest 271 kalorii w Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1134 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
11,59g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,767g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,041g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,96g
Węglowodany
27,87g
11%
Cukier
2,21g
2%
Błonnik
1,9g
Białko
13,05g
26%
Sól
2,74g
46%
Cholesterol
34mg
Potas
211mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
242
1 kanapka
271
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Wołowiną Upieczoną na Grillu lub Kanapka z Mięsem i Keczupem (Sloppy Joe)
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
Zobacz Więcej
Polska