Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kalafior z Bułką Tartą
Kalafior z Bułką Tartą
Typowe porcje
100 gram
1 sztuka
1 porcja (220 g)
Kal
77
Tłusz
4,35 g
Węglo
8,22 g
Białk
2,41 g
Jest 77 kalorii w Kalafior z Bułką Tartą (1 sztuka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
na porcje
% RWS*
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
4,35g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,371g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,423g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,371g
Węglowodany
8,22g
3%
Cukier
2,42g
3%
Błonnik
2,5g
Białko
2,41g
5%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
285mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
13 maj 20 12:09 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
70
1 sztuka
77
1 porcja
(220 g)
154
Podobne rodzaje Kalafior
Kalafior (Mrożony)
Gotowany Kalafior (z Surowego)
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kalafior
Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalafior
Zobacz też
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Bułka Tarta (Przyprawiona)
Bułka Tarta
Twarde Bułki
Kotlet z Kalafiora
Zobacz Więcej
Polska