FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowany Bakłażan

Typowe porcje

Kal

443

Tłusz

26,26 g

Węglo

56,67 g

Białk

5,39 g

Jest 443 kalorii w Gotowany Bakłażan (1 duży).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży

Energia

1855 kJ

22%

443 kcal

Tłuszcze

26,26g

38%

Tłuszcz Nasycony

4,933g

25%

Tłuszcz Jednonienasycony

11,833g

Tłuszcz Wielonienasycony

7,864g

Węglowodany

56,67g

22%

Cukier

20,59g

23%

Błonnik

16,4g

Białko

5,39g

11%

Sól

8,32g

139%

Cholesterol

0mg

Potas

798mg

40%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (50 g)	32
1 kawałek	36
100 gram	65
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	66
1 mały	281
1 średni	368
1 duży	443

Podobne rodzaje Bakłażan

Smażony Bakłażan w Cieście

Bakłażan

Ratatouille

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)

Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)

Schab Gotowany

Gotowany Seler

Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.