Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ratatouille
Ratatouille
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (107 g)
1 miarka kuchenna
Kal
72
Tłusz
5,63 g
Węglo
5,58 g
Białk
0,79 g
Jest 72 kalorii w Ratatouille (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
5,63g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,782g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,632g
Węglowodany
5,58g
2%
Cukier
2,44g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
0,79g
2%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
72
1 ilość
(107 g)
77
1 miarka kuchenna
154
Podobne rodzaje Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Gotowany Bakłażan
Bakłażan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Mieszane Warzywa
Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki)
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki)
Mieszane Warzywa (Mrożone)
Mieszane Warzywa (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mieszane Warzywa
Zobacz też
Auchan Ratatouille
Duc De Coeur Ratatouille
Lisner Pasta Warzywna z Pieczonymi Warzywami Ratatouille
Zobacz Więcej
Polska