Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bakłażan
Bakłażan
Typowe porcje
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
100 gram
1 obrany (daje z 550 g)
1 nieobrany (około 550 g)
Kal
24
Tłusz
0,19 g
Węglo
5,7 g
Białk
1,01 g
Jest 24 kalorii w Bakłażan (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,034g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,016g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
5,7g
2%
Cukier
2,35g
3%
Błonnik
3,4g
Białko
1,01g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
230mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
20
100 gram
24
1 obrany
(daje z 550 g)
110
1 nieobrany
(około 550 g)
132
Podobne rodzaje Bakłażan
Smażony Bakłażan w Cieście
Gotowany Bakłażan
Ratatouille
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Marchewki
Cebule
Szpinak
Grzyby
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Veres Bakłażany Smażone z Warzywami
Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym
Graal Bakłażan po Prowansalsku
Elios Pasta z Grillowanego Bakłażana
Elios Moussaka
Zobacz Więcej
Polska