FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowany Bakłażan

Typowe porcje

Kal

281

Tłusz

16,63 g

Węglo

35,9 g

Białk

3,41 g

Jest 281 kalorii w Gotowany Bakłażan (1 mały).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mały

Energia

1175 kJ

14%

281 kcal

Tłuszcze

16,63g

24%

Tłuszcz Nasycony

3,124g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,495g

Tłuszcz Wielonienasycony

4,981g

Węglowodany

35,9g

14%

Cukier

13,04g

14%

Błonnik

10,4g

Białko

3,41g

Sól

5,27g

88%

Cholesterol

0mg

Potas

505mg

25%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (50 g)	32
1 kawałek	36
100 gram	65
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	66
1 mały	281
1 średni	368
1 duży	443

Podobne rodzaje Bakłażan

Smażony Bakłażan w Cieście

Ratatouille

Bakłażan

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bakłażan

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)

Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)

Schab Gotowany

Gotowany Seler

Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.