FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowane Grzyby

Typowe porcje

Kal

77

Tłusz

4,41 g

Węglo

8,31 g

Białk

3,38 g

Jest 77 kalorii w Gotowane Grzyby (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

323 kJ

4%

77 kcal

Tłuszcze

4,41g

6%

Tłuszcz Nasycony

0,788g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,753g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,365g

Węglowodany

8,31g

3%

Cukier

3,41g

4%

Błonnik

3,4g

Białko

3,38g

7%

Sól

1,01g

17%

Cholesterol

0mg

Potas

554mg

28%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	48
1 miarka kuchenna	77

Podobne rodzaje Grzyby

Pieczarka Brunatna

Kaptury i Łodygi Grzybów

Grzyby (Odsączone, z Puszki)

Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Gotowane Grzyby (z Dodatkiem Tłuszczu przy Gotowaniu)

Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane)

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Gotowane Dojrzałe Cebule

Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.