Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Boczniak
Boczniak
Typowe porcje
1 mały
100 gram
1 duży
Kal
35
Tłusz
0,44 g
Węglo
6,43 g
Białk
3,34 g
Jest 35 kalorii w Boczniak (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,44g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,02g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,01g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,04g
Węglowodany
6,43g
2%
Cukier
1,11g
1%
Błonnik
2,4g
Białko
3,34g
7%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
420mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
5
100 gram
35
1 duży
52
Podobne rodzaje Grzyby
Pieczarka Brunatna
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kaptury i Łodygi Grzybów
Grzyby
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Sałata
Marchewki
Cebule
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Lidl Boczniak
Lisner Boczniaki po Kaszubsku
Devaldano Flaki z Boczniaka
Lisner Boczniaki po Wiejsku
Orico Pasztet Sojowy z Boczniaków
Zobacz Więcej
Polska