Gotowane Buraki (z Surowych)

Typowe porcje
Kal
32
Tłusz
1,21 g
Węglo
5,14 g
Białk
0,86 g
Jest 32 kalorii w Gotowane Buraki (z Surowych) (1 cały, świeży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cały, świeży (5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
135 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
1,21g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,224g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,546g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,36g
Węglowodany
5,14g
2%
Cukier
4,08g
5%
Błonnik
1g
Białko
0,86g
2%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
157mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Buraki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też