Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowane Buraki (z Surowych)
Gotowane Buraki (z Surowych)
Typowe porcje
1 cały, świeży (5 cm średnicy)
100 gram
Kal
32
Tłusz
1,21 g
Węglo
5,14 g
Białk
0,86 g
Jest 32 kalorii w Gotowane Buraki (z Surowych) (1 cały, świeży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cały, świeży (5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
135 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
1,21g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,224g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,546g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,36g
Węglowodany
5,14g
2%
Cukier
4,08g
5%
Błonnik
1g
Białko
0,86g
2%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
157mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cały, świeży
(5 cm średnicy)
32
100 gram
61
Podobne rodzaje Buraki
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Buraki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Buraki
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Czerwone Pomidory
Marchewki
Cebule
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Lidl Buraki Gotowane
Biedronka Buraki Gotowane
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska