Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Buraki (Odsączone, z Puszki)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna, starty
Kal
31
Tłusz
0,14 g
Węglo
7,21 g
Białk
0,91 g
Jest 31 kalorii w Buraki (Odsączone, z Puszki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,028g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
7,21g
3%
Cukier
5,51g
6%
Błonnik
1,7g
Białko
0,91g
2%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
31
1 miarka kuchenna, starty
60
Podobne rodzaje Buraki
Gotowane Buraki (z Surowych)
Buraki
Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Buraki
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Sałata
Grzyby
Cebule
Szpinak
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Pędy Bambusa (Odsączone, z Puszki)
Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki)
Ziele Angielskie (z Puszki)
Zmiażdżone Pomidory (z Puszki)
Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska