FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Frytki Panierowane

Typowe porcje

Kal

322

Tłusz

19,6 g

Węglo

31,14 g

Białk

5,83 g

Jest 322 kalorii w Frytki Panierowane (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1347 kJ

16%

322 kcal

Tłuszcze

19,6g

28%

Tłuszcz Nasycony

3,573g

18%

Tłuszcz Jednonienasycony

7,795g

Tłuszcz Wielonienasycony

7,22g

Węglowodany

31,14g

12%

Cukier

4,32g

Błonnik

1,6g

Białko

5,83g

12%

Sól

1,02g

17%

Cholesterol

1mg

Potas

321mg

16%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)	161
1 porcja 10 frytek kręconych	171
1 miarka kuchenna, pasek	184
1 ilość (72 g)	232
1 miarka kuchenna, spiralka	283
100 gram	322
1 fast food posiłek	435
1 fast food duży posiłek	638

Podobne rodzaje Frytki

Frytki

Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)

Frytki (Mrożone)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki

Podobne rodzaje Ziemniaki

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Pieczony Ziemniak

Puree Ziemniaczane

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też

Frytki z Batatów

Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone)

Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)

Frytki Produkt Przygotowany w Domu

Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.