Kalorii w Frytki i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1146 kJ

14%

274 kcal

Tłuszcze

14,06g

20%

Tłuszcz Nasycony

3,278g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

8,183g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,288g

Węglowodany

35,66g

14%

Cukier

0,58g

Błonnik

3,3g

Białko

3,48g

Sól

0,75g

13%

Cholesterol

0mg

Potas

527mg

26%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja 10 kawałków (2,5 cm - 5 cm)	96
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)	137
1 zamówienie	156
1 ilość (70 g)	192
100 gram	274

Podobne rodzaje Frytki

Frytki Panierowane

Frytki (Mrożone)

Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki

Zobacz też

McDonald's Frytki (Średnie)

Iglotex Frytki do Piekarnika

McDonald's Frytki (Małe)

Frytki Produkt Przygotowany w Domu

Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.