Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Frytki Panierowane
Frytki Panierowane
Typowe porcje
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)
1 porcja 10 frytek kręconych
1 miarka kuchenna, pasek
1 ilość (72 g)
1 miarka kuchenna, spiralka
100 gram
1 fast food posiłek
1 fast food duży posiłek
Kal
435
Tłusz
26,46 g
Węglo
42,04 g
Białk
7,87 g
Jest 435 kalorii w Frytki Panierowane (1 fast food posiłek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 fast food posiłek
na porcje
% RWS*
Energia
1819 kJ
22%
435 kcal
Tłuszcze
26,46g
38%
Tłuszcz Nasycony
4,823g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,523g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,747g
Węglowodany
42,04g
16%
Cukier
5,83g
6%
Błonnik
2,2g
Białko
7,87g
16%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
1mg
Potas
433mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 kawałków
(5 cm - 9 cm)
161
1 porcja 10 frytek kręconych
171
1 miarka kuchenna, pasek
184
1 ilość
(72 g)
232
1 miarka kuchenna, spiralka
283
100 gram
322
1 fast food posiłek
435
1 fast food duży posiłek
638
Podobne rodzaje Frytki
Frytki
Frytki (Mrożone)
Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Frytki z Batatów
Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone)
Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)
Frytki Produkt Przygotowany w Domu
Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące
Zobacz Więcej
Polska