FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Frytki Panierowane

Typowe porcje

Kal

283

Tłusz

17,25 g

Węglo

27,4 g

Białk

5,13 g

Jest 283 kalorii w Frytki Panierowane (1 miarka kuchenna, spiralka).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna, spiralka

Energia

1186 kJ

14%

283 kcal

Tłuszcze

17,25g

25%

Tłuszcz Nasycony

3,144g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

6,86g

Tłuszcz Wielonienasycony

6,354g

Węglowodany

27,4g

11%

Cukier

3,8g

Błonnik

1,4g

Białko

5,13g

10%

Sól

0,9g

15%

Cholesterol

1mg

Potas

282mg

14%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)	161
1 porcja 10 frytek kręconych	171
1 miarka kuchenna, pasek	184
1 ilość (72 g)	232
1 miarka kuchenna, spiralka	283
100 gram	322
1 fast food posiłek	435
1 fast food duży posiłek	638

Podobne rodzaje Frytki

Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)

Frytki (Mrożone)

Frytki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki

Podobne rodzaje Ziemniaki

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Pieczony Ziemniak

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Puree Ziemniaczane

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też

Frytki z Batatów

Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone)

Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)

Frytki Produkt Przygotowany w Domu

Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.