Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Frytki Panierowane
Frytki Panierowane
Typowe porcje
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)
1 porcja 10 frytek kręconych
1 miarka kuchenna, pasek
1 ilość (72 g)
1 miarka kuchenna, spiralka
100 gram
1 fast food posiłek
1 fast food duży posiłek
Kal
161
Tłusz
9,8 g
Węglo
15,57 g
Białk
2,91 g
Jest 161 kalorii w Frytki Panierowane (1 porcja 10 kawałków).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 kawałków (5 cm - 9 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
674 kJ
8%
161 kcal
Tłuszcze
9,8g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,786g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,898g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,61g
Węglowodany
15,57g
6%
Cukier
2,16g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
2,91g
6%
Sól
0,51g
9%
Cholesterol
1mg
Potas
161mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 kawałków
(5 cm - 9 cm)
161
1 porcja 10 frytek kręconych
171
1 miarka kuchenna, pasek
184
1 ilość
(72 g)
232
1 miarka kuchenna, spiralka
283
100 gram
322
1 fast food posiłek
435
1 fast food duży posiłek
638
Podobne rodzaje Frytki
Frytki
Frytki (Mrożone)
Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Puree Ziemniaczane
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Frytki z Batatów
Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone)
Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)
Frytki Produkt Przygotowany w Domu
Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące
Zobacz Więcej
Polska