Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
206
Tłusz
1,94 g
Węglo
36,6 g
Białk
11,66 g
Jest 206 kalorii w Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
864 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
1,94g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,401g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,389g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,694g
Węglowodany
36,6g
14%
Cukier
0,53g
1%
Błonnik
11g
Białko
11,66g
23%
Sól
1,76g
29%
Cholesterol
0mg
Potas
583mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
86
1 miarka kuchenna
206
Podobne rodzaje Fasola Pinto
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto
Podobne rodzaje Fasola
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czarna Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska