Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
119
Tłusz
1,14 g
Węglo
22,62 g
Białk
4,95 g
Jest 119 kalorii w Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
1,14g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,257g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,51g
Węglowodany
22,62g
9%
Cukier
-
Błonnik
4,4g
Białko
4,95g
10%
Sól
0,75g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
172mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
119
1 miarka kuchenna
286
Podobne rodzaje Ciecierzyca
Gotowana Ciecierzyca
Fasola Garbanzo
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciecierzyca
Podobne rodzaje Groszek
Zielony Groszek (Mrożony)
Groszek Zielony
Gotowany Groszek Zielony (z Puszki)
Groszek Śnieżny lub Cukrowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Groszek
Inna podobna żywność
Fasola
Zobacz też
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola z Chili (z Puszki)
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Zobacz Więcej
Polska