Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana

Typowe porcje
Kal
176
Tłusz
8,34 g
Węglo
19,05 g
Białk
6,52 g
Jest 176 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
8,34g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,076g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,757g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,042g
Węglowodany
19,05g
7%
Cukier
0,64g
1%
Błonnik
4,7g
Białko
6,52g
13%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
318mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Fasola Pinto

Podobne rodzaje Fasola

Zobacz też