Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
86
Tłusz
0,81 g
Węglo
15,25 g
Białk
4,86 g
Jest 86 kalorii w Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
360 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
0,81g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,167g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,162g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,289g
Węglowodany
15,25g
6%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
4,6g
Białko
4,86g
10%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
243mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
86
1 miarka kuchenna
206
Podobne rodzaje Fasola Pinto
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto
Podobne rodzaje Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska