Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
42
Tłusz
0,15 g
Węglo
7,51 g
Białk
2,57 g
Jest 42 kalorii w Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna) (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
174 kJ
2%
42 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,027g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,049g
Węglowodany
7,51g
3%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
1,9g
Białko
2,57g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
167mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
42
100 gram
347
1 miarka kuchenna
670
Podobne rodzaje Fasola Pinto
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto
Podobne rodzaje Fasola
Czarna Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Fasola w Sosie Pomidorowym
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska