Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
670
Tłusz
2,37 g
Węglo
120,72 g
Białk
41,34 g
Jest 670 kalorii w Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
2802 kJ
33%
670 kcal
Tłuszcze
2,37g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,454g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,442g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,786g
Węglowodany
120,72g
46%
Cukier
4,07g
5%
Błonnik
29,9g
Białko
41,34g
83%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
2688mg
134%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
42
100 gram
347
1 miarka kuchenna
670
Podobne rodzaje Fasola Pinto
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (bez Dodatku Tłuszcz przy Gotowaniu)
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Pinto
Podobne rodzaje Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
Fasola w Sosie Pomidorowym
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Zobacz też
Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)
Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
Czarna Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Dodatkiem Soli, Gotowana)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska