Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dziki Pstrąg Tęczowy
Dziki Pstrąg Tęczowy
Typowe porcje
100 gram
1 filet
Kal
189
Tłusz
5,5 g
Węglo
0 g
Białk
32,56 g
Jest 189 kalorii w Dziki Pstrąg Tęczowy (1 filet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
na porcje
% RWS*
Energia
792 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
5,5g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,148g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,795g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,967g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
32,56g
65%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
94mg
Potas
765mg
38%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
119
1 filet
189
Podobne rodzaje Pstrąg
Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Targ Rybny Lidla Pstrąg Tęczowy
Nautica Pstrąg Tęczowy
Dziki Łosoś Atlantycki
Pstrąg Wędzony
Pstrąg Smażony
Zobacz Więcej
Polska