Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Typowe porcje
1 filet
100 gram
Kal
138
Tłusz
5,4 g
Węglo
0 g
Białk
20,87 g
Jest 138 kalorii w Pstrąg Tęczowy (Hodowlany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
5,4g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,554g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,539g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,805g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,87g
42%
Sól
0,09g
1%
Cholesterol
59mg
Potas
451mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 filet
109
100 gram
138
Podobne rodzaje Pstrąg
Dziki Pstrąg Tęczowy
Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony
Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony
Limito Pstrąg Łososiowy
Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Lidl Pstrąg Tęczowy Łososiowy
Zobacz Więcej
Polska