Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dorsz
Dorsz
Typowe porcje
1 cal sześcienny, bez kości gotowany
16 uncje, bez kości (dają po ugotowaniu)
1 ilość (85 g)
100 gram
Kal
776
Tłusz
39,89 g
Węglo
30,36 g
Białk
70,66 g
Jest 776 kalorii w Dorsz (16 uncje, bez kości).
Wartość Odżywcza
Porcja
16 uncje, bez kości (dają po ugotowaniu)
na porcje
% RWS*
Energia
3249 kJ
39%
776 kcal
Tłuszcze
39,89g
57%
Tłuszcz Nasycony
8,162g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
16,402g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,306g
Węglowodany
30,36g
12%
Cukier
3,02g
3%
Błonnik
1,8g
Białko
70,66g
141%
Sól
3,69g
61%
Cholesterol
210mg
Potas
1524mg
76%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cal sześcienny, bez kości gotowany
36
1 uncja, bez kości
(daje po ugotowaniu)
49
1 ilość
(85 g)
179
100 gram
211
Podobne rodzaje Dorsz
Zapiekany Panierowany Dorsz
Dorsz Atlantycki
Zapiekany lub Pieczony Dorsz
Dorsz Pacyficzny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Biedronka Dorsz Atlantycki
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Tesco Dorsz Bałtycki
Ramirez Dorsz w Stylu Portugalskim
North Fish Dorsz Panierowany
Zobacz Więcej
Polska