Biały i Wodny Ryż

Typowe porcje
Kal
632
Tłusz
11,96 g
Węglo
116,41 g
Białk
12,24 g
Jest 632 kalorii w Biały i Wodny Ryż (1 miarka kuchenna, suchy, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, suchy, daje
na porcje
% RWS*
Energia
2643 kJ
32%
632 kcal
Tłuszcze
11,96g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,295g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,42g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,559g
Węglowodany
116,41g
45%
Cukier
0,73g
1%
Błonnik
2,8g
Białko
12,24g
24%
Sól
7,15g
119%
Cholesterol
0mg
Potas
231mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też