| 1 do 6 z 6 | ||
|---|---|---|
Kurczak Curry
Pyszne, źródło białka danie.
na porcje - Kalorie: 264kcal | Węglo: 16,29g | Białk: 32,98g | Tłusz: 7,23g
|
||
Kotleciki z Mięsa Mielonego
Zdrowe kotleciki z mięsa mielonego z oliwkami.
na porcje - Kalorie: 280kcal | Węglo: 2,93g | Białk: 33,89g | Tłusz: 15,05g
|
||
Kotlety ze Słodkich Ziemniaków i Kaszy Bulgur
Pyszne, niskokaloryczne danie.
na porcje - Kalorie: 95kcal | Węglo: 16,33g | Białk: 1,87g | Tłusz: 2,83g
|
||
Makaron z Kurczakiem i Warzywami
Świetny przepis na gotowanie luzem, aby łatwo resztki.
na porcje - Kalorie: 422kcal | Węglo: 47,65g | Białk: 35,65g | Tłusz: 8,49g
|
||
Sałatka Curry
Kremowe i pikantne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 17,53g | Białk: 13,30g | Tłusz: 3,14g
|
||
Krem z Marchwi
Zdrowe i pożywne danie.
na porcje - Kalorie: 154kcal | Węglo: 22,46g | Białk: 4,60g | Tłusz: 5,63g
|
