Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
6 | 20 min | 30 min |
1. | Umyj i pokrój warzywa. |
2. | W garnku z masłem i olejem zeszklij cebulę, czosnek i por. Wsyp resztę warzyw i podsmaż. |
3. | Dodaj bulion i gotuj przez 20 minut, aż warzywa będą miękkie. Wlej mleko, przyprawy i wszystko zmiksuj. |
4. | Przełóż do miski i udekoruj jogurtem. |
Jest 154 kalorii w 1 porcji Krem z Marchwi.
Podział Kalorii: 32% tłusz, 57% węglo, 12% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|