| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 3 | 10 min | 30 min |
| 1. | Pokroić oliwki, mięso dać do miski, doprawić do smaku (curry, pieprz, sól, papryka, zioła prowansalskie, bazylia, oregano). Wszystko dokładnie wymieszać. |
| 2. | Formować małe kotleciki z mięsa mielonego. Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i smażyć kotlety parę minut z każdej strony. |
| 3. | Rozłożyć ręcznik papierowy i odsączyć tłuszcz z mięsa. |
|
Jest 280 kalorii w 1 porcji Kotleciki z Mięsa Mielonego.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 4% węglo, 48% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
