Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)

Typowe porcje
Kal
19
Tłusz
0,96 g
Węglo
1,06 g
Białk
1,78 g
Jest 19 kalorii w Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane) (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
77 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,96g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,139g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,212g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,542g
Węglowodany
1,06g
0%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
1,78g
4%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
55mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Edamame

Podobne rodzaje Fasola

Inna podobna żywność

Zobacz też