Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane)

Typowe porcje
Kal
173
Tłusz
8,97 g
Węglo
9,93 g
Białk
16,64 g
Jest 173 kalorii w Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
8,97g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,297g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,981g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,064g
Węglowodany
9,93g
4%
Cukier
3g
3%
Błonnik
6g
Białko
16,64g
33%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
515mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Edamame

Podobne rodzaje Fasola

Inna podobna żywność

Zobacz też