Zboże

Typowe porcje
Kal
376
Tłusz
3,38 g
Węglo
83,02 g
Białk
7,24 g
Jest 376 kalorii w Zboże (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1573 kJ
19%
376 kcal
Tłuszcze
3,38g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,829g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,119g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,179g
Węglowodany
83,02g
32%
Cukier
22,57g
25%
Błonnik
5,3g
Białko
7,24g
14%
Sól
1,69g
28%
Cholesterol
0mg
Potas
271mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie

Zobacz też