Twardy Ser Parmezan

Typowe porcje
Kal
78
Tłusz
5,17 g
Węglo
0,64 g
Białk
7,15 g
Jest 78 kalorii w Twardy Ser Parmezan (4 łyżki stołowe).
Wartość Odżywcza
Porcja
4 łyżki stołowe
na porcje
% RWS*
Energia
328 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
5,17g
7%
Tłuszcz Nasycony
3,282g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,503g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,114g
Węglowodany
0,64g
0%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,15g
14%
Sól
0,8g
13%
Cholesterol
14mg
Potas
18mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Parmezan

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też