Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Parmezan (Tarty, Suchy)
Ser Parmezan (Tarty, Suchy)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 ilość (5 g)
100 gram
Kal
431
Tłusz
28,61 g
Węglo
4,06 g
Białk
38,46 g
Jest 431 kalorii w Ser Parmezan (Tarty, Suchy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1803 kJ
22%
431 kcal
Tłuszcze
28,61g
41%
Tłuszcz Nasycony
17,301g
87%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,375g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,173g
Węglowodany
4,06g
2%
Cukier
0,9g
1%
Błonnik
0g
Białko
38,46g
77%
Sól
3,82g
64%
Cholesterol
88mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
22
1 ilość
(5 g)
22
100 gram
431
Podobne rodzaje Parmezan
Ser Parmezan (Tarty)
Twardy Ser Parmezan
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Parmezan
Podobne rodzaje Ser
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Parmezan (Twardy)
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Bekon (Suchy)
Ser Roquefort
Sos Curry (Suchy, Odwodniony)
Zobacz Więcej
Polska