Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tost z Serem
Tost z Serem
Typowe porcje
1 sztuka
1 porcja (85 g)
100 gram
Kal
240
Tłusz
9,72 g
Węglo
27,96 g
Białk
9,94 g
Jest 240 kalorii w Tost z Serem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
na porcje
% RWS*
Energia
1005 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
9,72g
14%
Tłuszcz Nasycony
4,899g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,697g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,431g
Węglowodany
27,96g
11%
Cukier
2,92g
3%
Błonnik
1,4g
Białko
9,94g
20%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
25mg
Potas
110mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
15 gru 22 05:14 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 sztuka
240
1 porcja
(85 g)
240
100 gram
283
Podobne rodzaje Tost
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Białego Chleba
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Zobacz też
Tost z Szynką i Serem
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka z Serem
Biedronka Tost z Szynką i Serem
Pierogi z Serem
Zobacz Więcej
Polska