Tosty z Chleba Żytniego

Typowe porcje
Kal
68
Tłusz
0,86 g
Węglo
12,74 g
Białk
2,26 g
Jest 68 kalorii w Tosty z Chleba Żytniego (1 kromka zwykła).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka zwykła
na porcje
% RWS*
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
0,86g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,165g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,346g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,211g
Węglowodany
12,74g
5%
Cukier
1,02g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
2,26g
5%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
44mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Chleb Żytni

Podobne rodzaje Tost

Inna podobna żywność

Zobacz też