Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Typowe porcje
1 zwykła kromka
100 gram
Kal
65
Tłusz
0,98 g
Węglo
12,1 g
Białk
2,62 g
Jest 65 kalorii w Tostowany Chleb Wieloziarnisty (1 zwykła kromka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka
na porcje
% RWS*
Energia
273 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,98g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,211g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,398g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,241g
Węglowodany
12,1g
5%
Cukier
2,62g
3%
Błonnik
1,6g
Białko
2,62g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
53mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 zwykła kromka
65
100 gram
272
Podobne rodzaje Wieloziarnistego Chleba
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
Chleb Wieloziarnisty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Podobne rodzaje Tost
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Białego Chleba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Inna podobna żywność
Chleb
Zobacz też
Chleb Bananowy (z Margaryną)
Wieloziarnisty Bajgiel
Chleb Biały
Tostowany Chleb Żytni
Chleb Ziemniaczany
Zobacz Więcej
Polska