Tost z Serem

Typowe porcje
Kal
283
Tłusz
11,43 g
Węglo
32,9 g
Białk
11,69 g
Jest 283 kalorii w Tost z Serem (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1182 kJ
14%
283 kcal
Tłuszcze
11,43g
16%
Tłuszcz Nasycony
5,764g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,173g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,683g
Węglowodany
32,9g
13%
Cukier
3,44g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
11,69g
23%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
30mg
Potas
129mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 15 gru 22 05:14 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tost

Zobacz też