Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażony Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Typowe porcje
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (81 g)
100 gram
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Kal
279
Tłusz
18,5 g
Węglo
0 g
Białk
26,41 g
Jest 279 kalorii w Smażony Kotlet Schabowy (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1167 kJ
14%
279 kcal
Tłuszcze
18,5g
26%
Tłuszcz Nasycony
6,8g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,107g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,41g
53%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
80mg
Potas
415mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały lub cienki kawałek
(85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
123
1 średni
(155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
226
1 ilość
(81 g)
226
100 gram
279
1 duży
(225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
326
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe
Podobne rodzaje Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Zobacz też
Kotlet Schabowy w Panierce
Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce
Kotlet Mielony z Indyka
Karp Smażony
Ślimak Kotlet Schabowy
Zobacz Więcej
Polska